Les activités aquatiques rendent sereins et
réconcilient le corps avec le mouvement.
Dès 6 ans, l’Asag Natation propose des cours
aux débutants afin qu’ils apprivoisent l’eau. L’enfant évolue à son rythme dans
un cours de 45 minutes encadré par un moniteur diplômé d’état. Il en est de
même pour les adultes débutants et les personnes plus confirmées.
L’Asag Natation propose des séances
regroupant huit personnes maximum par moniteur ce qui permet des cours
collectifs variés avec un suivi personnalisé.
Outre les longueurs en dos crawlé préconisées
pour les personnes souffrant de la colonne vertébrale, les femmes enceintes
peuvent pratiquer la natation, tant qu’il n’y a pas de contre indications
médicales, c’est excellent pour le dos, la circulation du sang, le cœur et les
articulations.
L’allègement du corps en immersion est de
80%, l’activité physique en milieu aquatique est la forme la plus complète de
sport.
L’Asag Natation dispense des cours d’aquagym
où règne la bonne humeur tout en galbant la silhouette.
Les réinscriptions pour la saison 2012-2013
sont prévues :
Le samedi 12 mai 2012 de 10h à 12 h et le
mardi 15 mai 2012 de 18h30 à 20h à la Salle des Genêts – complexe sportif du
Moulin des Landes de la Haie Fouassière.
Les
inscriptions sont prévues au même lieu :Le samedi 2 juin 2012de 10h à 12h et le mardi 5 juin 2012 de 18h30 à 20h.
Pièces à apporter : Certificat médical indispensable, demande d’attestation si participation employeur, 1 ou 2 chèques.
Pour plus de renseignements une adresse
e-mail : asagnat@gmail.com
Ou un numéro de portable :
06.41.75.15.08
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